Choucroute Pink Demensia

Cette recette est issue de ce que l’on appelle chez nous « la cuisine de fonds de placards ». C’est à dire l’assemblage d’ingrédients présents, pas forcément choisis, afin de réaliser un bon petit plat, somme toute cohérent. Voici donc la rencontre improbable entre un chou chinois (Pak Choi pour les puristes) et une belle betterave rouge crue.

Ce qui est particulièrement sympa avec le Pak Choi, c’est que cela cuit très vite, ce qui est amusant avec la betterave crue, c’est son pouvoir colorant associé à un goût de navet sucré. Donc, un petit coup de vin blanc pour mijoter tout ça, quelques dés de tofu fumé pour donner un contraste de texture et d’arôme et l’on obtient un ersatz de choucroute absolument pas sérieuse mais surprenante et délectable.

Amusez-vous bien !

Pour 2 personnes

Temps de préparation : 15 minutes
Coût total : +/- 4€

Ingrédients :

  • 100 gr de tofu fumé (Tossolia)
  • 1 chou chinois (+/- 250 gr découpé) (Bio)
  • 100 gr de Betterave rouge crue (Bio)
  • Sel
  • 1 cuillère à café de coriandre en grains
  • 5 gr de coriandre fraîche
  • 5 gr d’ail frais
  • 5 cl de Vin Blanc Bio Vegan (Domaine du Farlet)
  • 1 trait de jus de citron jaune (Bio)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Préparation :

    -Eplucher la betterave et la râper grossièrement. Réserver.

    -Découper le chou chinois en lamelles d’un centimètre de large, en ayant pris soin de retirer la base du chou. Réserver.

    -Couper le tofu en petits dés. Réserver.

    -Dans un Wok, chauffer l’huile d’olive, faire revenir l’ail et les graines de coriandre. Ajouter les lamelles de chou, saler et brasser afin que l’ail et la coriandre se mélangent.

    -Laisser cuire en remuant jusqu’à ce que le chou ait diminué d’un tiers de son volume. Arroser de vin blanc et laisser évaporer.

    -Ajouter la betterave râpée, bien mélanger et ajouter les dés de tofu fumé. Mélanger bien le tout, le chou va se teinter de rouge et le tofu devenir rose.

    -Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter quelques minutes.

    -Avant de servir, ajouter la coriandre fraîche hors du feu.

    -Déguster 🙂

    9 réponses à Choucroute Pink Demensia

    • mamapasta dit :

      mon maraicher s’étant planté ( c’est le comble du maraicher) il a commandé des graines de pak choi au lieu de choux chinois ….dans deux mois j’en ai enfin à dispo 50 Mètres pour tester la recette.

    • VeganPower dit :

      En fait, c’est facile de se planter. Le Pak Choi c’est un chou chinois, une variété.
      Après ton commentaire, j’ai regardé la différence avec le pak choi et le chou chinois…
      Et bien en fait, il y en a une…

      Ça c’est ce qu’on a eu : http://www.livraison-des-courses.fr/images/choux%20chinois.jpg

      Et ça c’est un Pak Choi : http://www.hos.ufl.edu/vegetarian/index_clip_image002_0008.jpg

      Je viens de modifier la liste des ingrédients du coup. En plus, c’était bien inscrit chou chinois dans le magasin bio.

    • Véronette dit :

      Sympa cette recette ! Même le tofu est rose sur la photo, c’est très girly ! 🙂
      Mais je ne comprends pas bien le commentaire d’avant, car le le pak choï, c’est bien une variété de choux chinois. Donc le maraicher n’a pas fait d’erreur, non ? Où je n’ai rien compris.

      • VeganPower dit :

        Bah il a fait une erreur si Mamapsata voulait du chou chinois.
        Bouhou j’suis perdue, les images m’ont perturbées 🙁

        Merci pour le retour, ça fera plaisir à Mister K 🙂

    • Greenlama dit :

      Encore une originalité sur vgzone. C’est très rose tout ça pour ce cher Kardinal non ? Veganpower l’aurait-elle soudoyé pour apporter une touche fille dans cette entrée ?
      Quoi qu’il en soi, c’est appétissant.

    • Virtuelle dit :

      Hé bien voilà une recette bien surprenante, ma foi…
      Mais autant le reconnaître tout de suite, chaque fois que je viens faire un petit tour par ici, je me demande : « qu’ont-ils donc à nouveau déniché ou cuisiné ? » et chaque fois c’est avec plaisir que mon regard découvre la surprise 😉
      Par contre j’ai une question… le petit trait de sauce verte sur l’assiette c’est un secret ou une omission? 🙂

    • Hi hi hi… C’est vrai que c’est très « girly » visuellement ! Il va falloir arrêter de se laver avec des produits Lush, Kardinal ! Ca commence à bouleverser tes hormones !

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