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Pancakes Vegan

pancakes-vegan1

Ca doit faire quelques temps déjà que j’ai envie de manger des pancakes et c’est plutôt surprenant venant de ma part car je n’en ai jamais mangé ! Mais les photos que j’ai pu voir sur des sites anglo-saxons, m’ont fait fantasmer !

Les pancakes sont en fait un genre de crêpes d’origine anglaises, plus petites que nos crêpes et surtout plus épaisses, un peu à l’image des blinis. Les pancakes se dégustent nature, avec du sirop d’érable, des confitures, le choix est vaste. Pour ma part, je les aime avec une belle dose de sirop d’érable, c’est une vraie merveille.

Facile à préparer, rapide à cuire, idéal pour le petit déjeuner, ou éventuellement lors du goûter, on ne s’en lasse pas ! Difficile d’y résister, ils sont si moelleux, si parfumé à souhait et identique à ceux qui sont non vegans :)

Il serait bien dommage de passer à côté…

Pour +/- 30 Pancakes

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : à voir avec la couleur que prends les Pancakes
Coût total : +/- 3€

Ingrédients :

  • 360 gr de farine (Ici moitié T55 et T65)
  • 40 gr de sucre de canne complet en poudre
  • 1 sachet de levure chimique (11 gr)
  • 4 gr de sel fin non raffiné
  • 750 ml de lait de soja à la vanille (Provamel car il est trop bon)
  • 30 ml de vanille liquide
  • 60 ml d’huile végétale (Colza ou pourquoi pas noisette, macadamia… ?)
  • Préparation :
    Mélanger la farine, le sucre, le sel et la levure chimique dans un grand saladier.
    Dans un bol, mélanger le lait, la vanille liquide et l’huile végétale.

    Combiner les deux préparations et mélanger énergiquement.

    demo-pate-a-pancakes

    Ensuite, à l’aide d’un mixeur plongeant, mixer la pâte afin d’éliminer tous les petits grumeaux.

    La pâte est prête à être utilisée immédiatement et se conserve au frais avec du film alimentaire durant 4 jours (si vous arrivez à ne pas craquer avant bien entendu).

    Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d’huile (l’équivalent d’une cuillère à café) et à l’aide d’une petite louche prélever de la pâte et verser dans la poêle.

    cuisson-pancakes-face-1

    Laisser cuire sur la première face et dès les premières bulles, retourner le pancake avec une spatule afin de cuire l’autre face. (+/- 2 minutes par face).

    cuisson-pancakes-face-2

    Les pancakes se conservent au frais quelques jours et se réchauffe 10 secondes au micro-ondes sans perdre leurs saveurs ni leur moelleux.

    25 réponses à to “Pancakes Vegan”

    • si c’est aussi bon que beau, il m’en faut :)

    • Pas bon, mortellement bon ! Ca se mange sans fin ! Mmmmm puis c’est facile comme tout à faire !
      Allez zouh en cuisine :)

    • Madame_de_Saint-Ange:

      Je tente pour le goûter !!! Ca à l’air comme les vrais de mes souvenirs !

    • Alex:

      Je suis comme toi, je n’en ai encore jamais mangé et j’ai toujours trouvé ces petites crêpes anglaises appétissantes.
      Elles sont tentantes …. mais je vais déja faire des crêpes le 8 Février (avec ta recette, trop bonne, je n’utilise que la tienne maintenant ) alors faudrait pas que j’abuse :-( LOOOL !!! ou je vais ressembler à mon gravatar :-) :-)

    • Ah ouais, tu utilise ma recette ? Oh suis contente :D
      Quand t’auras gouté à celle là, tu verras ;)
      Bisous

    • Alex:

      Ta recette de crêpes ….. c’est d’la bombe !!!! Et c’est sincère. ;-)

    • Elle est super sympa cette petite recette, j’adore.

    • Miam ! Tu peux aussi rajouter des raisins secs dans la pâte. Je suis certaine que je ne vais pas attendre longtemps pour essayer ta version vegan. :)

    • Des raisins ? Ah pas bête ça, merci je tenterai ça, il reste de la pâte :)

    • di79:

      merci pour la recette. chandeleur oblige, je l’ai faite ce soir avec mon fils qui a été ravi de mettre la main à la pâte.verdict au dessert.

    • Oh j’ai hate que tu me donne ton verdict alors ;)

    • di79:

      super bon.même mon copain qui se sauve dès qu’il voit la bouteille de lait de soja s’est régalé !!!
      C’est la quatrième recette de crèpe végétalienne que j’essaye et je doit avouer que j’allais laisser tomber car pas trop bon.mais alors là, à tomber par terre. j’en ai même refait au petit dej.

    • Merci pour le retour et heureuse de lire ça :)

    • Je rêve de pancakes … mais je n’ai jamais pris le temps, osé, (… ou je ne sais quoi) en préparer !

    • Great job on these great looking pancakes. Thanks for all the very nice comments you have left on my blog and on the Daring Bakers Forum. I have checked out most of your blog and I really like the recipes and the way you present your recipes.

    • Your Welcom & thank you for your comments for my site :)

      Hug for you

    • Verdict : délicieux ! Mon fiston en veut de nouveau ! ;)
      Osez, les gens, osez. Ca ne prend pas beaucoup de temps et ça change des crêpes.

    • Contente que ça t’ai plu ! Et effectivement c’est rapide, je pense en refaire cette semaine…accro moi ? Oh bah non c’est pas mon genre :)

    • Madame_de_Saint-Ange:

      Ca y est, je les ai faites ! Eh bah c’est drôlement bon et facile a faire !
      J’ai ajouté un peu de whisky dans la pâte et des petits dés d’orange amer confite. Miam !!! Merci encore pour la recette.

    • Taotina:

      Merci Veganpower pour cette recette, enfin mon pése personne ne te remercie pas lui car depuis que j’ai tenté, je n’arrête pas d’en faire ! :D Accompagné de confiture de pastèque ou de sirop d’érable c’est excellent et tellement facile à faire !

    • Oh ouais, avec du sirop d’érable c’est juste parfait…
      Ah bha voilà pourquoi j’ai grossi, à cause de ça :(
      Grrr fu**ing pancakes !

    • lringot:

      Merci !
      Perso, je les faisais en piquant ta recette de crêpes à laquelle j’ajoutais juste un sachet de levure chimique…

    • Oh merci Ludo pour ton retour :)

    • calista:

      j en ai fais deux fois aujourd hui
      c était super bon
      par contre je n avais pas de vanille liquide ( je ne savais meme pas que ça existait) j ai donc mis une gousse a la place
      j ai rajouté un petit peu d extrait d orange ( ça donne un pti gout simpa)

    • Merci pour le retour :)
      Pour la vanille liquide, tu en trouve dans n’importe quelle grande surface, dans tout les produits pour la déco de gâteau etc…
      C’est Vahiné qui fait ça ! Sinon, G.Detou en fait aussi en grand format, et bien meilleure…
      Cela dit, avec de l’orange ça doit être bien bon…

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